Dans un cadre apaisant à Mazères/Salat, chaque séance de shiatsu est bien plus qu'un simple soin. C'est un véritable voyage intérieur où le corps et l'esprit s'harmonisent. Grâce à une approche personnalisée, vous ressentirez un profond relâchement des tensions accumulées et un regain d'énergie.

Que ce soit pour un moment de détente ou pour soulager des douleurs spécifiques, le shiatsu offre une réponse adaptée à vos besoins. En complément, l'ajout d'un bain sonore enrichit cette expérience, vous plongeant dans une atmosphère de sérénité et de revitalisation.

Quels sont les bienfaits du shiatsu ?

Le shiatsu a un large créneau d'efficacité. L'harmonisation profonde de tous nos aspects, physiques et psychiques est un cadeau que nous pouvons nous offrir, même en bonne santé . Au delà de la sensation de bien être, nous y trouverons un équilibre, un sentiment de sérénité et d'unité.

En prévention de santé, le Shiatsu agit sur les tensions physiques et stimule notre système immunitaire, nourrissant ainsi les capacités constantes de notre organisme à s'adapter aux moments intenses et difficiles que nous pouvons traverser.

Lorsque des symptômes, des douleurs diverses sont là,  Il sera efficace en cas de tensions et douleurs du cou, épaules, dos etc..  Egalement pour ce qui concerne l'équilibre interne : circulation du sang, digestion, élimination ... Une mention spéciale de résultats pour les questions féminines : cycles irréguliers ou douloureux, syndrômes de préménopause, bouffées de chaleur, fatigue

En relation avec les principes de la médecine traditionnelle chinoise, et d'origine japonaise, l'action du shiatsu se retrouve également pour les dysfonctionnements physiologiques; circulation du sang, digestion/éimination,  surcharge pondérale, orl, peau : eczéma etc..

Il est approprié également en accompagnement de certains soins médicaux, pour atténuer les effets secondaires des traitements, ou de retrouver plus rapidement de la vitalité .

Il est efficace pour tout besoin de gestion du stress, suites ou prévention de burn out ou de depression, en parallèle si besoin avec un suivi médical ou psychologique.

D'un point de vue psycho émotionnel, c'est une très bonne méthode pour retrouver un sommeil paisible, prendre du recul et/ou poser des actes en adéquation avec notre Etre profond.

Quand recevoir une séance de Shiatsu, et à quelle fréquence?

En prévention, une séance occasionnelle ou aux changements de saison et de rythme sera très bénéfique.

Lorsque des symptômes sont là, une séance toutes les trois semaines est conseillée .

Comment se déroule une séance de shiatsu?

A la différence des massages, la personne reste vêtue.  Le contact se fait sur des trajets énergétiques et certains points d'acupuncture, alternant avec des mobilisations des différentes zones du corps .

La pression, douce et régulière, s'adaptant toujours à la texture des tissus,  soulage et apporte  un sentiment de bien-être qui crée l'ouverture pour un travail profond et durable. Des étirements doux vont faire circuler l'énergie dans les membres, les muscles et compléteront les pressions manuelles.

La durée  est d'environ 1h45, dont un temps de dialogue en début de séance. Des séances courtes (45mn environ) sont appropriées pour des personnes fragiles, ou les enfants (à partir de 10ans, et en présence d'un adulte).

Le Shiatsu se pratique au niveu du sol, sur un petit matelas, il est possible de recevoir sur une table de massage si difficulté à se placer sur le futon .

Suivant les principes de la médecine traditionnelle chinoise (dialogue , écoute, observation, toucher) le praticien  recueille des informations afin de personnaliser la séance. 

Le bilan énergétique établi, il sera à même de stimuler les zones manquant d'énergie, et de faire circuler là où c'est nécessaire, par presssions douces sur certaines zones du corps ,  et points d'acupuncture spécifiques. Des étirements légers viendront compléter l'ensemble.

Il est tout à fait possible de relier à la séance la sonothérapie et de moduler l'utilisation des instruments : bols tilbétains ou bâton de pluie pour favoriser la détente, être précis sur certains points d'acupuncture avec un diapason thérapeutique, clore la séance avec les tubes harmoniques .

Danielle Perrichon  praticienne certifiée fédération française de shiatsu traditionnel

Espace alternative santé 40 av. des Pyrénées  31260 Mazères/Salat   40mn de Toulouse par A64, ou 30mn de St Gaudens, 35mn de Montréjeau

tarif  des prestations, infos+

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ou  06 16 36 35 67

Tout pratiquant professionnel met en place des principes d'éthique et précautions fortes dans un esprit de respect et de liberté de la personne.

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