Corps, Energie et Conscience

Shiatsu

D'origine japonaise, le Shiatsu propose la mise en mouvement d'un processus d'apaisement et de réunification des différents aspects de l'être humain, reconnaissant et intégrant sa place au sein du monde. Ce mouvement est issu des relations entre le corps physique et des éléments plus subtils : les émotions,  la conscience, la relation à notre environnement.

Les tensions physiques, les désagréments tels que troubles du sommeil, digestion, fatigue,  le stress, parfois un sentiment de " mal être ", reflètent bien souvent une dysharmonie entre nos différents aspects. Les conditions de vie au travail, la surpression engendrent fréquemment des insomnies, qui vont augmenter la fatigue, et le sentiment d'être submergé. De même, les changements importants tels que déménagement, recherche de travail, séparation sont des moments qui demandent une forte réactivité, la nécessité de s'adapter rapidement, et d'avoir suffisamment de vitalité, clarté d'esprit pour tout faire. Dans d'autres cas, nous sommes à la recherche d'un nouvel élan pour faire des choix et les réaliser, laisser aller les inquiétudes. Ceci sollicite également notre corps physique et le mental .

Le Shiatsu va être tout d'abord le temps que nous prenons pour nous mêmes, nous écouter, nous ressourcer, nous apaiser . Il participe à dissoudre les tensions, musculaires ou profondes, nous redonne de la vitalité en agissant sur l'équilibre interne. Harmonisant nos émotions et nos pensées,il nous apporte confort et légèreté.

Le sens littéral du terme " Shiatsu" est " pression digitale". Nous comprenons que la pratique est bien plus vaste que sa définition. Le contact se fait sur les trajets des méridiens d'énergie et les points d'acupuncture, par pressions douces, mobilisations, étirements légers. Il facilite la fluidité des tissus, particulièrement au niveau des articulations et du dos, importantes zones de circulation de nos forces de vie, stimulant ainsi notre capacité naturelle de maintien de la santé, sur un chemin évolutif.

L'efficacité du Shiatsu se retrouve également pour les dysfonctionnements physiologiques: douleurs articulaires, circulation du sang, cycles féminins, ménopause , digestion/éimination,  surcharge pondérale, ORL, peau : eczéma etc..

Parcourant tout le corps, une séance de shiatsu est aussi agréable à donner qu'à recevoir.  Pour celui qui s'est formé à la pratique,  le shiatsu est également un dialogue intime entre le corps et l 'esprit et symbole d'unité.

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Sonothérapie  Gong, Tambour Chamane, Diapasons thérapeutiques  Bols tibétains

Séances individuelles

Notre corps et notre esprit, tels des instruments de musique, peuvent s'accorder ensemble, en résonance avec les fréquences de certains sons. C'est une invitation à découvrir nos espaces intérieurs et  à les libérer de leurs entraves