Formation Shiatsu Toulouse cycle 1

Ecole Toulousaine de Shiatsu et d'Energétique

Apprentissage de séances de shiatsu

Shiatsu global et Shiatsu des méridiens
Développement de nos capacités énergétiques, sensibilité du toucher et conscience corporelle.
Etude des fondamentaux de l'énergétique chinoise
Définir et expérimenter le Shiatsu dans un processus d’équilibre holistique et de développement de la conscience .
Cours de bases en anatomie/physiologie occidentale

Pratique

Les Katas, ou séquences de pratique

Kata placement à plat ventre : le dos, bassin, sacrum, jambes: méridien vessie, vésicule biliaire, estomac. Les pieds
Kata du côté : Mobilisations et étirements, détente des épaules et du cou, le thorax, les bras méridiens Yang, les mains, intérieur jambes méridiens Yin
Kata allongé sur le dos: le cou, épaules, shiatsu du visage et de la tête. Méridiens Yin des bras. Shiatsu du ventre, autre pratique sur les jambes

- Les étirements de base

- Les zones d'échanges énergétiques

- Les points d'acupuncture les plus importants

Exercices de groupe- pour la mobilisation de l'énergie, le centrage, le hara, Equilibre Ciel/Terre :

Do In : Auto massages, échauffements
Makko Ho : Etirements spécifiques des méridiens , crées par S.Masunaga
Pratiques Relâchement - Stabilité du bassin , enracinement . Laisser les Souffles descendre dans la Matière.
Se vivifier, se ressourcer avant et après un shiatsu

Le Toucher Shiatsu :

Développement et compréhension du ressenti . Ecoute intuitive. Se placer à l’écoute du langage subtil du corps , de soi même en relation avec l’autre. Alterner la dynamique d'action et l'écoute. Laisser venir à soi, se poser.

La posture du pratiquant : Le placement et la posture du pratiquant sont les clés de l'aisance et de l'efficacité

La respiration, le mouvement fluide, se situer sur nos axes, les déplacements.
La pression juste: intensité, pressions avec les mains complètes, et avec les pouces .
Placement et engagement du corps, distance, espace personnel de confort
Se placer dans le hara : mouvement et stabilité, enracinement/centrage. Relation bassin/ épaules

Théorie et intégration dans la pratique

Le concept de l’énergie/matière, Yang/Yin ,
L'être humain, entre Ciel et Terre : Les grands axes et la circulation de l’énergie
Les méridiens : fonctions douze méridiens principaux, trajets et points d'acupuncture spécifiques
Physiologie des organes et des viscères en énergétique chinoise
Les processus mentaux et les émotions.
Les différents aspects et applications du shiatsu dans le sens du maintien de la santé
Les contre indications du Shiatsu . Ethique. Code de déontologie

Travail personnel 1ère année : Se former pour le PSC1 ( Prévention Secours Civiques )

Evaluation , validation des acquis en fin de 1er cycle

Horaires : samedi et dimanche 9h30 18h

Ateliers visio les jeudi précédent les week end de formation : 19h30-21h environ